Be healthy.Any of you who may have read my blog or know me will know how much I love smoothies. Smoothies that aid in weight loss offer a delicious, nutritious way to lose weight.
Бъдете здрави. Всеки от вас, които четете блога ми или ме познавате, знаете колко обичам смутита. Смутитата ви предлагат вкусен и питателен начин да отслабнете.
Peach Smoothie Recipe:
– 2 peaches
– 2 праскови
– 1 banana
– 2 kiwis
– 1 банан
– 2 кивита
– some ice cubes
– няколко кубчета лед
– 150-200ml water
– 150-200мл вода
Peel peaches, cut and other fruits. Put everything in a blender and blend to obtain juice.
Обелвате прасковите, нарязвате и осталите плодове. Поставяте всичко в блендер и пасирате до получаването на сок.
For sprinkling I use always Chia seeds and Coconut.
За поръска винаги използвам Семена от Чия и Кокос.
Share with me more healthy and delicious recipes from your blogs, babes?
Love.
xx cvety