Peach Smoothie

Be healthy.Any of you who may have read my blog or know me will know how much I love smoothies.  Smoothies that aid in weight loss offer a delicious, nutritious way to lose weight.

Бъдете здрави. Всеки от вас, които четете блога ми или ме познавате, знаете колко обичам смутита. Смутитата ви предлагат вкусен и питателен начин да отслабнете.

Peach Smoothie Recipe:

– 2 peaches

– 2 праскови

– 1 banana

– 2 kiwis

– 1 банан

– 2 кивита

– some ice cubes

– няколко кубчета лед

– 150-200ml water

– 150-200мл вода

Peel peaches, cut and other fruits. Put everything in a blender and blend to obtain juice.

Обелвате прасковите, нарязвате и осталите плодове. Поставяте всичко в блендер и пасирате до получаването на сок.

For sprinkling I use always Chia seeds and Coconut.

За поръска винаги използвам Семена от Чия и Кокос.

Share with me more healthy and delicious recipes from your blogs, babes?

Love.

xx cvety