Lifestyle

Mint Smoothie

Cvety Baby
Written by Cvety Baby

Mint Smoothie recipe:                                                                                        Рецепта за ментово смути:

– 1 banana                                                                                                        – 1 банан

– 6 strawberries                                                                                               –  6 ягоди

– 1 kiwi                                                                                                              –  1 киви

– some raspberries (fresh or frozen)                                                              –  няколко малини ( пресни или замръзени)

– some mint leaves                                                                                          –  няколко листа мента

– 150-200 ml water                                                                                          –  150-200 мл. вода

 DSC_fd0028

Smoothies are very healthy. I think this is the best drink all the day, not only for breakfast. Smoothies have many vitamins and they are easily digestible.

Смутитата са много здравословни. Аз мисля, че това е най-доброто питие за през целия ден , а не само за закуска. Те имат много витамини и са лесно усвоими.

DSC_fsefse0033

 

For sprinkling I use:
Chia seeds and coconut

За поръсване използвам:  Семена от чия и кокос

DSC_00sg50

Coming soon more about Chia seeds.

Очаквайте скоро повече за семена от Чия.

About the author

Cvety Baby

Cvety Baby